I believe that therapy is a process to encounter with our inner self. Is a way to understand how we process things that happens in life and have a better understanding in how we approach life situations. Is getting to know the role of our learned judgements and how they keep us from accepting and have a better relationship with our emotions. In my experience, I get to practice different evidence based therapeutic approaches, always trying to help people be more functional and navigate their emotions to have better life quality, identifying and understanding the pathology beneath it, but keeping it from defining your life and future. I believe that people usually have the potential to solve their problems, but that sometimes, they need a hand to guide them through the process. My goal as a therapist is to provide my clients with a therapeutic space where they can feel comfortable to share what troubles their minds. Sometimes solve a problem, sometimes somewhere to vent out their thoughts, sometimes more complex things, or situations… but always a space where their emotions and thoughts are going to be validated, listened to, and respected. Through my practice I have experience working with people with different psychological disorders, particularly mood, personality, psychotic and substance abuse disorders. More recently, I’ve been certified in primary care behavioral health, that is understanding the relationship of mental and physical health. I take the well-being of my clients seriously and I’m committed to provide a service of excellence, which is why I always keep up-to-date in terms of evidence-based therapeutic modalities that train me with the necessary tools to perform an effective job, without missing individual characteristics of each client. I look forward to having the opportunity to meet you. Creo que la terapia es un proceso de encuentro con nuestro interior. Es una forma de comprender cómo procesamos las cosas que suceden en la vida y tener una mejor comprensión de cómo abordamos las situaciones de la vida. Es conocer el papel de nuestros juicios aprendidos y cómo nos impiden aceptar y tener una mejor relación con nuestras emociones. En mi experiencia, puedo practicar diferentes enfoques terapéuticos basados ​​en evidencia, siempre tratando de ayudar a las personas a ser más funcionales y navegar sus emociones para tener una mejor calidad de vida, identificando y comprendiendo la patología subyacente, pero evitando que defina su vida y futuro. Creo que las personas generalmente tienen el potencial para resolver sus problemas, pero que a veces necesitan una mano que los guíe a través del proceso. Mi objetivo como terapeuta es brindar a mis clientes un espacio terapéutico donde puedan sentirse cómodos para compartir lo que les preocupa. A veces resolver un problema, a veces un lugar para desahogar sus pensamientos, a veces cosas o situaciones más complejas… pero siempre un espacio donde sus emociones y pensamientos van a ser validados, escuchados y respetados. A través de mi práctica he tenido experiencia trabajando con personas con diferentes trastornos psicológicos, particularmente trastornos del estado de ánimo, personalidad, psicóticos y abuso de sustancias. Más recientemente, me certifiqué en Primary Care Behavioal Health, la cual se enfoca en la relación entre la salud mental y física. Tomo en serio el bienestar de mis clientes y me comprometo a brindar un servicio de excelencia, es por ello que siempre me mantengo actualizada en cuanto a modalidades terapéuticas basadas en evidencia que me capacitan con las herramientas necesarias para realizar un trabajo eficaz, sin perder de perspectiva las características individuales de cada cliente. Espero tener la oportunidad de conocerte.